トリのささみ梅肉あえ

ネギとみょうがの香りがよく、梅肉がアクセントになっています♪
このレシピの生い立ち
酒呑みさんの箸休めレシピです

材料

  1. 白ネギ 1本
  2. みょうが 2個
  3. 鶏のささみ 150g程度
  4. 少々
  5. ごま油 少々
  6. <A>
  7. 梅肉 大さじ2
  8. 砂糖・醤油 少々

作り方

  1. 1

    白ねぎを5cm程の長さに細く千切りする。

    ミョウガも同様、細く千切りする。

    水にさらす。

  2. 2

    トリささみに酒をふりかけ、ラップをしてレンジにかける。

    ささみが蒸せたら、手で裂く。

  3. 3

    2に<A>を入れてよく混ぜ、1の水気を切り加えてあえる。

  4. 4

    ごま油をひとふりしたら出来上がり♪

コツ・ポイント

ささみがパサパサにならないように、裂いたささみは、蒸した時に出た汁をかけておきましょう☆

Tags:

ごま油 / みょうが / 梅肉 / 白ネギ / 砂糖・醤油 / / 鶏のささみ

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