トマト味チリソース風味ピーマンの肉詰め

チリトマト風味で夏バテ　お酒にぴったりですこのレシピの生い立ち子どもでも食べれるパパも大好きな味の野菜たっぷりレシピを作りたくて

1. ピーマン 8個
2. 挽肉 200g
3. 玉ねぎ 1/2個
4. トマト 2個
5. ケチャップ　チリソース 大さじ2杯
6. しお　こしょう 適量

1. 1

   ピーマンを半分に切り種をとる

2. 2

   みじん切りにした玉ねぎ　挽肉にしおこしょうで下味をつける。よく練る。

3. 3

   ピーマンにひき肉をつめてフライパンで少しやく。ぶつきりにしたトマト　ケチャップ　チリソースを入れて１５分くらい煮込む