トマトチャツネ

Tomato Chutneyというインドのカレーです。アロープラタ(ID : 18187299)と食べると美味しいです。

材料

  1. トマト 5個
  2. にんにく 2片
  3. 生姜 1㎝くらい
  4. 青唐辛子 2本
  5. コリアンダー(生葉) 2~3房
  6. カレーリーフ 2つまみ
  7. ターメリック(粉) 小さじ1/3
  8. レッドチリパウダー 小さじ1/2
  9. コリアンダー(粉) 小さじ1/3
  10. 砂糖 大さじ1/2
  11. 小さじ1/2
  12. アサフェティダ(粉) 小さじ1/3
  13. クミン(粒) 小さじ1
  14. オリーブオイル 大さじ3

作り方

  1. 1

    トマトを1cmの角切りにする。トマトの汁も使うので、こぼさないようにする。

    • トマトチャツネ作り方1写真
  2. 2

    にんにくと生姜をすりおろす。青唐辛子を輪切りにする。コリアンダーの葉を1㎝程度のざく切りにする。

  3. 3

    鍋にオリーブオイル(分量外)を入れ、ニンニク、生姜、青唐辛子を色がつくまで炒める。

    • トマトチャツネ作り方3写真
  4. 4

    カレーリーフとトマトを汁ごと入れる。

    • トマトチャツネ作り方4写真
  5. 5

    沸騰してきたら、ターメリックとレッドチリパウダー、砂糖を入れ、10分ほどクツクツと煮る。

  6. 6

    コリアンダーと塩を入れる。

  7. 7

    別の鍋にオリーブオイルを入れて火にかけ、熱くなったらアサフェティダとクミンを入れる。色づくまで熱する。

    • トマトチャツネ作り方7写真
  8. 8

    7をトマトの鍋に入れ、よくかき混ぜる。

  9. 9

    コリアンダーの葉を加えて軽く混ぜる。

    • トマトチャツネ作り方9写真

コツ・ポイント

スパイスをテンパリングしたものをトマトの鍋に入れる時は、トマトの水分が跳ねるので注意してください。

Tags:

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