トマトソース

733kcal、出来上がりは624g10gあたり11-12kcalほどこのレシピの生い立ちストック

1. 玉ねぎ 1つ
2. ホールトマト缶 400g
3. エリンギ 1パック
4. 塩 1.5g
5. 胡椒 少々
6. 水 200ml

1. 1

   玉ねぎをあらみじん切りにする

2. 2

   えのきを適当な大きさにザグ切りに

3. 3

   玉ねぎを、レンジで2-3分加熱してしんなりさせてから、フライパンで炒める

4. 4

   えのき、トマト缶、水、塩コショウを入れて煮詰める。弱火で20分くらい。