トマトのおひたし イタリアンにあきたら作ろう 材料 トマト 1個 めんつゆ 50cc 青じその葉 適宜 作り方 1 トマトを湯むきする 2 密封容器でめんつゆにひたし冷蔵庫に入れる 3 食べるときに切って青紫蘇の葉のせん切りをかざる