トマトと鶏肉の和風ジェノベーゼ冷製パスタ

トマトとレンジ蒸し鶏で手軽に作れる冷製パスタ♪麺つゆとレモン汁にバジルソースを合わせた和風ジェノベーゼが相性抜群です☆

  1. 細めのパスタ(カッペリーニ) 160g(1人分80g)
  2. 鶏むね肉(もも肉やささみでもOK) 150g程度(1/2枚)
  3. トマト 小2個/中1.5個/大1個
  4. しめじ(無くてもOK) 1/3株
  5. 和風ジェノベーゼソース
  6. ★めんつゆ(2倍濃縮) 100cc(3倍濃縮の場合は65~70ccほど)
  7. ★レモン汁(ポッカレモン) 小さじ4
  8. ★バジルソース(市販のものでもOK)() 大さじ2強
  9. ★塩 小さじ1/2(ご使用のバジルソースの塩加減により調節)
  10. ★黒こしょう 少々(好みで調節)
  11. ★EVオリーブ油 大さじ2

作り方

  1. 1

    分量外の水を煮立たせ、細めのパスタ()を袋に記載のゆで時間より1分長めに茹でる。

  2. 2

    その間に、鶏肉は繊維に沿って1~2cm幅にカットし分量外の塩こしょうと酒を絡めておく。

  3. 3

    茹で上がったパスタは、冷水(氷水)でしめて、ざるにあげてしっかりと水を切っておく。

  4. 4

    トマトは一口大にカット。しめじは石づきを取りほぐしておく。

  5. 5

    ③のしめじを電子レンジ600Wで1分ほど加熱。温かいうちに塩(分量外)を振って絡めておく。

  6. 6

    ②の鶏肉を電子レンジ600Wで3分ほど加熱。冷めたところでお好み(拍子切りや一口大)の大きさに手で割いておく。

  7. 7

    大きめのボウルに★の調味料を入れ、しっかりかき混ぜて、④のトマトと⑤のしめじと⑥の鶏肉を加えてざっと混ぜあわせる。

  8. 8

    最後に③のパスタを加えて、⑦で作った和風ジェノベーゼソースに味を絡ませたら、出来上がり。

  9. 9

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コツ・ポイント絡めるパスタソースの味が薄まらないように、パスタの水切りはしっかり十分にしておくことをオススメします☆使うバジルソースにより塩分量が異なるため、⑦で加える調味料には、お好みで塩やパルメザンチーズ(粉チーズ)を加減して調節してみて下さい♪

Tags:

EVオリーブ油 / しめじ / めんつゆ倍濃縮 / トマト / バジルソース / レモン汁(ポッカレモン) / / 細めのパスタ / 鶏むね肉 / 黒こしょう

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