テリテリこんにゃくベーコン巻き

こんにゃくでヘルシー&ボリュームおかず☆テリテリがたまらな〜い♡お弁当にもオススメです♪このレシピの生い立ちご飯のおかずにも、お弁当のおかずになる物をと思い作りました(^^)

  1. こんにゃく 1枚
  2. ベーコン 250〜300g
  3. *昆布つゆ 40cc
  4. *はちみつ 小さじ1〜2
  5. *水 40cc
  6. *酒 10cc

作り方

  1. 1

    こんにゃくを短冊切りにしボールにうつし軽く塩を振り揉み込み10分ほどおいて冷水でさっと洗いペーパーで水気をしっかりきる。

  2. 2

    ベーコンをこんにゃくが巻ける大きさに切り、こんにゃくに巻き楊枝でとめる。

  3. 3

    フライパンに②を並べ中火で焼き、焼き色がついたら弱火にし*の材料を入れたれが全体にからんだら一旦火をとめ②を皿に盛る。

  4. 4

    フライパンに残ったタレに再度火を入れ(弱火)とろっとして照りがでてきたら火を止め③にかければ完成

  5. 5

    2018年11月13日クックパッドニュースに掲載されました。ありがとうございます。

  6. 6

コツ・ポイントこんにゃくの水気はしっかりきる。

Tags:

*はちみつ / こんにゃく / ベーコン / 昆布つゆ / /

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