こんにゃくでヘルシー&ボリュームおかず☆テリテリがたまらな〜い♡お弁当にもオススメです♪このレシピの生い立ちご飯のおかずにも、お弁当のおかずになる物をと思い作りました(^^)
- こんにゃく 1枚
- ベーコン 250〜300g
- *昆布つゆ 40cc
- *はちみつ 小さじ1〜2
- *水 40cc
- *酒 10cc
作り方
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1
こんにゃくを短冊切りにしボールにうつし軽く塩を振り揉み込み10分ほどおいて冷水でさっと洗いペーパーで水気をしっかりきる。
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2
ベーコンをこんにゃくが巻ける大きさに切り、こんにゃくに巻き楊枝でとめる。
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3
フライパンに②を並べ中火で焼き、焼き色がついたら弱火にし*の材料を入れたれが全体にからんだら一旦火をとめ②を皿に盛る。
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4
フライパンに残ったタレに再度火を入れ(弱火)とろっとして照りがでてきたら火を止め③にかければ完成
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5
2018年11月13日クックパッドニュースに掲載されました。ありがとうございます。
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6
コツ・ポイントこんにゃくの水気はしっかりきる。