ツナ缶とピーマンのガーリック炒め煮

簡単にすぐ出来ます!
お好みで炒め時間をかえてくださいね
このレシピの生い立ち
家にあるものでささっと作りたくて。

材料

  1. ピーマン 2袋(8個くらい)
  2. ツナ缶 1かん
  3. にんにく(みじん切り) 1かけ
  4. 鶏ガラスープの素 小1/2
  5. 塩コショウ 少々
  6. 味の素(あれば) 少々

作り方

  1. 1

    ピーマンは乱切りします

    フライパンにみじん切りのにんにくを入れてピーマンを入れ、鶏ガラスープの素を入れて炒めます

  2. 2

    ツナ缶は缶汁ごと入れます

    塩コショウ少々、あれば味の素を少々入れて炒めます

    • ツナ缶とピーマンのガーリック炒め(煮)作り方2写真
  3. 3

    シャキシャキのピーマンがお好みなら

    このまま炒めて出来上がりです

    クタクタのピーマンがお好みなら

    フタをして煮ます

コツ・ポイント

私はクタクタなピーマンが好きです

Tags:

にんにく(みじん切り) / ツナ缶 / ピーマン / 味の素あれば / 塩コショウ / 鶏ガラスープの素

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