ツナと新玉ねぎのサラダ簡単調理

ツナと新玉ねぎを使ったサラダです☺️スライサーで簡単に調理できて綺麗に盛り付けもできます。

1. キュウリ 1本
2. 人参 1/4本
3. 新玉ねぎ 半分
4. ツナ缶 小１缶
5. スプラウト 適量
6. ブラックペッパー 少々
7. ドレッシング
8. 人参 1/4本
9. かんたん酢 大さじ3
10. サラダ油 大さじ
11. 塩胡椒

1. 1

   キュウリは横半分にカットしてスライサーで薄切り。水にさらしません。

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2. 2

   人参と新玉ねぎは皮を剥いて。長さを揃えたいので人参は新玉ねぎの長さにカットします。

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3. 3

   写真のように人参をスライサーで細切りして水にさらします

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4. 4

   新玉ねぎは刃を変えてスライサーでスライスします。水にさらします。

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5. 5

   キュウリを写真のように並べていきます。キュウリは軽くたたみながら並べます。

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6. 6

   こんな風になります。

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   水切りした人参を盛り付けます。

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   新玉ねぎを写真のように盛り付けします。

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9. 9

   ツナ缶の油や汁を少し切って中央に盛り付け。お好みでブロッコリースプラウトを散らします。ブラックペッパーをお好みで。

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10. 10

    ドレッシング人参をすり下ろしてボールへ。かんたん酢とサラダ油も加え塩胡椒してスプーンで混ぜます。

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    ドレッシングは食べるときに全体的にかけます。

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コツ・ポイントキュウリの盛り付けは丁寧にしましょう。仕上がりが綺麗になります。注意　スライサーを使用するときは手を切らないように付属のカバーを使ってカットして下さい。