とっても簡単なパスタです。
このレシピの生い立ち
とっても簡単でボリュームがあります。
美味しいのでお勧めのレシピです。
材料
- パスタ 200g~300g(量はお好みで)
- 塩 茹でる用(お湯に対して10%程度)
- キャベツ 4枚~5枚程度
- しめじ 1パック
- ツナ 大1缶
- アンチョビペースト 小さじ1と1/2
- 塩 適宜
- 塩 適宜
- 茹で汁 お玉2杯程度
- 茹で汁 お玉2杯程度
- コショウ 適宜
- コショウ 適宜
- オリーブオイル(炒める用) 大さじ1杯
- オリーブオイル(最後に絡める用) 大さじ3杯
作り方
-
1
パスタを茹でる用のお湯を沸かします。
お塩も入れて溶かしておきましょう。 -
2
キャベツを適当に切ります。
一枚毎剥がすのも良いですし、ざく切りでも構いません。
大体キャベツの葉4~5枚程度が理想 -
3
キャベツを切ったら、しめじも洗って石づきを切り落としておきます。
フライパンにオリーブオイル大さじ1杯を入れ熱します。 -
4
キャベツに少し塩をふりながら炒めます。少し、しんなりしたら続いてしめじを投入。その間にパスタを茹で始めます。
-
5
パスタが茹で上がる2分前くらいに、ツナを汁ごと入れて、アンチョビペーストと一緒に炒めます。塩・コショウで味を調えます。
-
6
味を調えたところに、パスタを投入し、オリーブオイルを絡めます。
強火で絡め、茹で汁をお玉1~2杯様子を見ながらいれます -
7
パスタと具を絡める時間は1分程度です。
少しの汁気が残る程度であればOKです。
塩気はご自身で決めてください。
コツ・ポイント
アンチョビペーストはお好みで大丈夫です!