ツナとキャベツの簡単すぎるパスタ

とっても簡単なパスタです。
このレシピの生い立ち
とっても簡単でボリュームがあります。
美味しいのでお勧めのレシピです。

材料

  1. パスタ 200g~300g(量はお好みで)
  2. 茹でる用(お湯に対して10%程度)
  3. キャベツ 4枚~5枚程度
  4. しめじ 1パック
  5. ツナ 大1缶
  6. アンチョビペースト 小さじ1と1/2
  7. 適宜
  8. 適宜
  9. 茹で汁 お玉2杯程度
  10. 茹で汁 お玉2杯程度
  11. コショウ 適宜
  12. コショウ 適宜
  13. オリーブオイル(炒める用) 大さじ1杯
  14. オリーブオイル(最後に絡める用) 大さじ3杯

作り方

  1. 1

    パスタを茹でる用のお湯を沸かします。

    お塩も入れて溶かしておきましょう。

  2. 2

    キャベツを適当に切ります。

    一枚毎剥がすのも良いですし、ざく切りでも構いません。

    大体キャベツの葉4~5枚程度が理想

  3. 3

    キャベツを切ったら、しめじも洗って石づきを切り落としておきます。

    フライパンにオリーブオイル大さじ1杯を入れ熱します。

  4. 4

    キャベツに少し塩をふりながら炒めます。少し、しんなりしたら続いてしめじを投入。その間にパスタを茹で始めます。

  5. 5

    パスタが茹で上がる2分前くらいに、ツナを汁ごと入れて、アンチョビペーストと一緒に炒めます。塩・コショウで味を調えます。

  6. 6

    味を調えたところに、パスタを投入し、オリーブオイルを絡めます。

    強火で絡め、茹で汁をお玉1~2杯様子を見ながらいれます

  7. 7

    パスタと具を絡める時間は1分程度です。

    少しの汁気が残る程度であればOKです。

    塩気はご自身で決めてください。

コツ・ポイント

アンチョビペーストはお好みで大丈夫です!

Tags:

しめじ / アンチョビペースト / オリーブオイル(最後に絡める用) / オリーブオイル(炒める用) / キャベツ / コショウ / ツナ / パスタ / / 茹で汁

これらのレシピも気に入るかもしれません