ツナとキャベツの和風フレンチパスタ

マグロ煮フレークを使った簡単なのに美味しいパスタ☆キャベツをモリモリ食べれるちょっと濃いめの味付けですよ(*n´ω`nこのレシピの生い立ち喫茶店をやっている友達のお母さんから教わりました。お店の人気メニューだそうです(o^∀^o)

  1. キャベツ 4分の1カット程
  2. マグロ味付けフレーク 70g
  3. フレンチドレッシング(白) 大さじ3〜4程
  4. パスタ 約200g
  5. 大葉 5枚程

作り方

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    我が家ではキューピーのフレンチドレッシング(白)と、マグロ味付けフレークははごろもの小さい缶、パスタは1.6mmを使用☆

    • ツナとキャベツの和風フレンチパスタ作り方1写真
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    キャベツはザクザクと1口サイズに切り、うすく油を引いたフライパンで炒めます。中火でキャベツがしんなりする程度です。

    • ツナとキャベツの和風フレンチパスタ作り方2写真
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    同時にパスタを茹で初めて下さい。次にマグロ味付けフレークを入れます。キャベツと軽く混ぜ、3〜4分位炒めます。

    • ツナとキャベツの和風フレンチパスタ作り方3写真
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    火を一度止め、フレンチドレッシングを混ぜ入れ軽く混ぜ合わせます。量は目安ですので、お好みに合わせて増やしたりして下さい。

    • ツナとキャベツの和風フレンチパスタ作り方4写真
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    最後に茹でたパスタを混ぜ、再び軽く炒めたら出来上がり!皿に盛り、大葉を散らしたら完成です!

    • ツナとキャベツの和風フレンチパスタ作り方5写真

コツ・ポイントキャベツを焦がさない様に全体的に中火で行います。完成まで15分位と簡単レシピです(笑)味付けもフレークとドレッシング以外使わないので楽チンですよっ(*n´ω`n*)

Tags:

キャベツ / パスタ / フレンチドレッシング白 / マグロ味付けフレーク / 大葉

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