ツナともやしのちゃちゃっと炒め

つくれぽ200人感謝です♡
材料たったこれだけ!! 速攻、節約レシピです(●´艸`)

材料

  1. ツナ缶 半分
  2. もやし 袋半分
  3. にんにく ひとかけ
  4. *醤油 小さじ1/2
  5. *塩コショウ 少々

作り方

  1. 1

    ツナは軽く油をきっておく。

    ※ツナ缶の油でもやしと炒めるので、小皿にうけておく。

  2. 2

    フライパンにツナ缶の油を入れにんにくを焦げないように炒める。

    油はねに注意して下さい。

  3. 3

    もやし、ツナを加え強火にし炒める。

    *で味付けすればもぅ出来上がり!!

  4. 4

    完成♬

    • *ツナともやしのちゃちゃっと炒め*作り方4写真
  5. 5

    もやしの水切りはこちら♬

    レシピID:19111218

    • *ツナともやしのちゃちゃっと炒め*作り方5写真
  6. 6

    [もやしとツナdeスイチリマヨ」

    レシピID:19066606

    こちらもお試しを♡

    • *ツナともやしのちゃちゃっと炒め*作り方6写真
  7. 7

    2013/3/4れぴまがに掲載して頂きました

    クック様とお知らせ㊗コメくれた皆様に感謝の気持ちでいっぱいデス❤*。・

  8. 8

    13/11/5

    100人の方に作っていただきました♡

    感謝感激です

    ヽ(✿→∀←)ノ ワチョーイ♫

    • *ツナともやしのちゃちゃっと炒め*作り方8写真
  9. 9

    福福弐番館さんがほうれん草入りで作ってくれました♪

    感謝!!美味しそう♡

    • *ツナともやしのちゃちゃっと炒め*作り方9写真
  10. 10

    uzu1118ちゃんがオクラ入りで作ってくれました♡

    ありがとぅ。.。:+

    • *ツナともやしのちゃちゃっと炒め*作り方10写真
  11. 11

    しろくまりんちゃんがエリンギなめこinで!!

    ありがとぅ(❤→∀←)

    • *ツナともやしのちゃちゃっと炒め*作り方11写真
  12. 12

    yakopuyoちゃんが粉チーズ+で作ってくれました♡

    ☆-(・ε・` サンキュ♥

    • *ツナともやしのちゃちゃっと炒め*作り方12写真

コツ・ポイント

強火でササッと炒めてねd(・∀<)

Tags:

にんにく / もやし / ツナ缶 / *塩コショウ / *醤油

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