チーズ入さくさくさつまいもコロッケ

◎大ぶりの生パン粉でサックサク♪
◎とろーりチーズ入りでおつまみにも!
◎ビタミンCや食物繊維もとれて嬉しい!
このレシピの生い立ち
秋の味覚さつまいもを使った旬メニュー!

材料

  1. さつまいも 小2個(200ℊ)
  2. 玉ねぎ 1/4個
  3. 合いびき肉 100g
  4. スライスチーズ 1枚
  5. 牛乳 50ml
  6. 少々
  7. こしょう 少々
  8. 小麦粉 適宜
  9. 溶き卵 適宜
  10. パン粉 適宜
  11. 揚げ油 適宜

作り方

  1. 1

    ●玉ねぎをみじん切りにする。●さつまいもは皮をむき、一口大に切り、水にさらす。

    • 【チーズ入】さくさく♪さつまいもコロッケ作り方1写真
  2. 2

    ●フライパンにサラダ油を熱し、玉ねぎを炒める。玉ねぎが透き通ってきたらひき肉を入れ炒める。

    • 【チーズ入】さくさく♪さつまいもコロッケ作り方2写真
  3. 3

    ●ひき肉に火が通ったら、塩・こしょうをふり、粗熱をとる(a)。

  4. 4

    ●さつまいもは皮をむき、鍋にかぶるくらいの水を入れて、竹串ですっーと通るくらいまで柔らかくなるまで茹でる。

  5. 5

    ●さつまいもは熱いうちにフォークでつぶし、牛乳を加えて混ぜる(b)。

    • 【チーズ入】さくさく♪さつまいもコロッケ作り方5写真
  6. 6

    ●(a)と(b)を混ぜ合わせ、4等分にし、スライスチーズ1/4枚を包みこみ、小判形にまるめる。

    • 【チーズ入】さくさく♪さつまいもコロッケ作り方6写真
  7. 7

    ●小麦粉、溶き卵、パン粉の順につけ、170℃の揚げ油できつね色になるまで揚げる。

    • 【チーズ入】さくさく♪さつまいもコロッケ作り方7写真
  8. 8

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    • 【チーズ入】さくさく♪さつまいもコロッケ作り方8写真

コツ・ポイント

◎今回は大ぶりの生パン粉を使って、サクッと食感に♪

◎シンプルな塩・こしょうの味付けで、さつまいもの甘みが引き立ちます♪

Tags:

こしょう / さつまいも / スライスチーズ / パン粉 / 合いびき肉 / / 小麦粉 / 揚げ油 / 溶き卵 / 牛乳 / 玉ねぎ

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