チーズのせ塩かぼちゃ

ほっくりとしたかぼちゃと、スマートチーズのコクがたまりません。
このレシピの生い立ち
明治北海道と価値スマートチーズに当選したので、作ってみました。

材料

  1. 栗マロンかぼちゃ 1/4個(330g)
  2. 1%(3.3g)
  3. スマートチーズ 2包み
  4. あらびき黒こしょう 適宜

作り方

  1. 1

    かぼちゃは種とわたを取って、大きめの1口大に切り、1%の塩をして10分以上置く。

  2. 2

    ボウルに皮を下にして重ならないように並べ、端空けラップをして600Wの電子レンジで3分加熱する。

  3. 3

    ざっと混ぜてから重ならないように並べなおし、スマートチーズをちぎりながらかぼちゃの上に置き、あらびき黒こしょうを振る。

  4. 4

    端空けラップをして、600Wの電子レンジで3分加熱したら出来上がり!

コツ・ポイント

水分が少ないかぼちゃを使って、大きめに切るとおいしくできます。水分が多めのかぼちゃの場合には、2回目にラップなしで加熱してみてください。

Tags:

あらびき黒こしょう / スマートチーズ / / 栗マロンかぼちゃ

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