チーズとピーマンのトースター焼き

ピーマンでもう一品!というときに。無限ピーマンもいいけど、少し飽きたときに。
このレシピの生い立ち
夏野菜のオーブン焼きをした際に、旦那からピーマンの空洞にチーズ詰めたら?といわれて。

材料

  1. ピーマン 小さめ4個
  2. ツナ缶 1缶
  3. マヨネーズ 大さじ1.5
  4. ケチャップ 大さじ1/2
  5. チューブにんにく 2cmくらい
  6. とろけるスライスチーズ お好みで
  7. 塩コショウ 適量
  8. 黒胡椒 適量

作り方

  1. 1

    ピーマンを半分に切り、わたを取り除く。

  2. 2

    ツナ缶の油を軽く切り、マヨネーズ、ケチャップ、にんにく、塩コショウで和える。私は缶に入れたままやっちゃう。

  3. 3

    ピーマンに和えたものを塗り、チーズをお好みの量のせ、黒胡椒をまぶしオーブンへ。私は640W10分でいい感じ。

コツ・ポイント

どれも生でも食べられるのでほぼ失敗なし。トースターで焼けるからコンロ調理と同時進行できる。ツナマヨは肉詰めみたいに詰めず、全体に薄く塗るだけでしっかりおつまみになります。肉詰めみたいにしたかったらピーマンの数を減らしてください。

Tags:

とろけるスライスチーズ / ケチャップ / チューブにんにく / ツナ缶 / ピーマン / マヨネーズ / 塩コショウ / 黒胡椒

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