チンゲン菜と豆腐のあんかけ煮

カテゴリ掲載&話題入り感謝❤チンゲン菜と豆腐なので、短時間煮るだけで出来ちゃう一品です✨

  1. チンゲン菜 1束
  2. 木綿豆腐 1/2丁(200g)
  3. 人参 20g
  4. 長ネギ 10cm
  5. 生姜 1片
  6. A
  7. 鶏ガラスープの素 小さじ1/2
  8. 150cc
  9. 大さじ1
  10. 小さじ2/3
  11. ◎片栗粉 小さじ1.12
  12. ◎水 小さじ1.1/2
  13. 〇仕上げのごま油 大さじ1/2

作り方

  1. 1

    豆腐はキッチンペーパーに包んで水を切っておく。そして2cm角に切っておく。

  2. 2

    チンゲン菜は葉先はざく切り、葉元はやや太めの千切りにして、葉元と葉先に分けておく。

  3. 3

    人参は短冊切り、長ネギ、生姜はみじん切りにする。

  4. 4

    Aを合わせておく。◎の水とき片栗粉を作っておく。

  5. 5

    フライパンにサラダ油大さじ1を熱して、長ネギと生姜を炒め香りを出す。

  6. 6

    そこに人参、チンゲン菜の葉元を加え炒め、さらに葉先も加え炒める。

  7. 7

    しんなりしたらAを加え、豆腐も加え沸騰したら蓋をして5分位煮る。

  8. 8

    人参が柔らかくなったら、水とき片栗粉を加えトロ味を出して少し煮る。

  9. 9

    仕上げのごま油を回しかけ出来上がりです。

コツ・ポイント野菜はしっかり炒めるとより美味しくなります。水とき片栗粉を加えたら、フライパンをゆするように混ぜてトロ味をつけた方が、豆腐が崩れなくていいです。

Tags:

チンゲン菜 / 人参 / 仕上げのごま油 / / 木綿豆腐 / / / 片栗粉 / 生姜 / / 長ネギ / 鶏ガラスープの素

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