チンゲン菜とにんじんの体温まるスープ

チンゲン菜とにんじんの甘味をとても感じるスープ。しょうがで体がポカポカです。

  1. チンゲン菜 2株
  2. にんじん 1/2本
  3. しょうが 8g
  4. 大さじ1
  5. オイスターソース 大さじ1
  6. 600ml
  7. ガラスープの素 小さじ1/2
  8. 少々
  9. 白コショウ 少々
  10. ごま油 小さじ2

作り方

  1. 1

    チンゲン菜は根元を除き、4~5cm長さに切る。にんじん、しょうがは皮をむき、せん切りにする。

  2. 2

    鍋にごま油、①のしょうがを入れて弱火にかけ、香りが出てきたら①のチンゲン菜、にんじんを加えて強火でしんなりするまで炒める

  3. 3

    ②に酒、オイスターソース、塩、白コショウを加えてサッと炒めたら水、ガラスープの素を加えて沸騰させる。

  4. 4

    ③を弱火にし、2分煮たら塩、白コショウで味をととのえる。

コツ・ポイント②のチンゲン菜は茎を先に炒めて葉を③で炒めると葉が炒めすぎないのでおススメです。

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ごま油 / しょうが / にんじん / オイスターソース / ガラスープの素 / チンゲン菜 / / / 白コショウ /

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