チンゲンサイともやしの彩サラダ

たまごとチンゲンサイで彩りよく。アクセントのチーズが美味しいです。鰹節で和風に・・・
このレシピの生い立ち
有り合わせの食材で作りました。

材料

  1. チンゲンサイ 2束
  2. もやし 1袋
  3. にんじん 1/2本
  4. 2個
  5. プロセスチーズ 2個
  6. かつおぶし 小袋1パック
  7. めんつゆ(濃縮タイプ) 大匙2
  8. マヨネーズ 大匙2

作り方

  1. 1

    熱湯ににんじん、チンゲンサイ、もやしの順に入れ3分茹でる。

  2. 2

    湯を切り、ボウルに入れ熱いうちにめんつゆ、かつおぶしを加え和える。

  3. 3

    卵は耐熱容器に入れ混ぜレンジで1分くらい加熱してスクランブルエッグを作る。

  4. 4

    2に角切りにしたチーズ、スクランブルエッグを加えたらマヨネーズを入れ混ぜる。

コツ・ポイント

熱いうちにめんつゆとかつおぶしで味を染み込ませます。溶けてしまうので最後にチーズとマヨネーズを。彩りにチンゲンサイの根元を3センチくらい切って茹でたものを乗せると華やかに。

Tags:

かつおぶし / にんじん / めんつゆ(濃縮タイプ) / もやし / チンゲンサイ / プロセスチーズ / マヨネーズ /

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