チョコレート大好き!でもカロリーが・・・!そこで考えたのが、上白糖もチョコレートも使わないチョコレートクリームです!このレシピの生い立ちOyukarinOさんのココアクリーム(983723)が好きで、よく作っていました。身体に良い蜂蜜を使用して、上白糖ナシでアレンジさせて頂きました。味は美味しいチョコレート味!!是非お試しくださいね!
- 牛乳 200cc
- ハチミツ 大3弱
- スキムミルク 大3
- コーンスターチ 大1.5
- 無糖ココア 大2
- バター 15gくらい
- ブランデー(またはラム酒) 大1
作り方
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1
大き目の耐熱ボウルに、ココア、スキムミルク、蜂蜜、コーンスターチを入れ、牛乳を少しづつ加えて泡だて器でよく混ぜます。
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2
ラップをして500Wのレンジで2分加熱。取り出してブランデーを加え、泡だて器で混ぜます。まだバシャバシャです。
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3
ラップをして1分加熱。取り出して、よく混ぜて最後に1分加熱。最後はラップなしの方がいいかも。
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4
バターを加えてよく混ぜます。粗熱が取れたら固くなってきます。熱い内はトロトロですが、ここでストップ。冷まして完成です!!
コツ・ポイント蜂蜜は甘みを感じやすく、上白糖に対してグラムも少なくて済みます。ダイエット中だけど甘いものが好きな私の様な人には最適です!ラップは、しなくてもいいですが、した方が加熱時間が短くなります。ブランデーは、なければラム酒でも。