解毒力も高く、胃腸を整えてくれるパパイヤ！南国の味を楽しみながら美味しくいただきます^ – ^
このレシピの生い立ち
自身の体質改善に大活躍のらTR90プロテインを使ったレシピ公開してます！体脂肪率11%まだ落ちた時3ヶ月で15%まだ回復！その後妊娠出産ではウェイトマネジメントに活躍中です！
材料
- TR90 チョコプロテインパウダー 30g
- パパイヤ 1/4個
- ☆チョコ味豆乳 250g
- ※豆乳の代わりに水（同量）でも甘さありさっぱり仕上げ
作り方
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1
パパイヤの皮をむき、果実をブレンダーに入れます。
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2
豆乳（チョコ味）を入れます。
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3
TR90チョコプロテインパウダーを入れます。
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4
ブレンダーでよくかき混ぜて出来上がり！
※豆乳（プレーン）を使うとリッチ感を保ち、水を入れると、さっぱり仕上がります！
コツ・ポイント
TR90チョコプロテインは、植物性たんぱく質・動物性たんぱく質の配合バランスが良いプロテイン！また甘さもしっかりあるのに血糖値が上がらない優れもの^ – ^
