ミロを使って栄養価の高いおやつを作ってみました。
子供や妊婦さん、チョコを我慢している人にもおススメ(＾ー＾)
材料
- 薄力粉 100g
- ★砂糖 10g
- ★粉ミルク or スキムミルク 20g
- ★ミロ 20g
- 豆腐 40g
- お好みのオイル 大さじ1～1.5
作り方
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1
ビニール袋に薄力粉と★を入れ、シャカシャカふって混ぜる。
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2
1に豆腐とオイルを入れて、袋の上からモミモミ。
生地が均一になるようによく混ぜる。 -
3
2を袋の上から麺棒などで3～5mm厚さにのばす。
袋を開いて好きな形にする。(型抜きしても、包丁で切るだけでもok) -
4
成型した生地を180℃のオーブンで約12～15分焼く。
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5
焼けたらよく冷まして完成！！
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6
姉妹レシピ☆
ヘルシー☆豆腐クッキー→レシピID:18973094
コツ・ポイント
より濃厚がお好みであればミロの分量を増やしてください。さらにチョコっぽくなります♪
