チャンジャチンジャしらたき

お好きなチャンジャで和えるだけの簡単メニューです。お酒の肴に、ご飯のお供、にどうぞ(*^^*)♡ダイエット中の方にも♬
このレシピの生い立ち
美味しいチャンジャが買えたので、美味しいお酒が呑みたくて、大好きなしらたきと合わせてヘルシーなメニューにしてみました。

材料

  1. しらたき 150g
  2. チャンジャ 50g
  3. 適量
  4. 胡麻 適量
  5. ごま油 適量

作り方

  1. 1

    しらたきは、下茹でしてアクや臭みを取り、食べやすい長さに切っておく

    • チャンジャ(チンジャ)しらたき作り方1写真
  2. 2

    ネギを小口切りにする

    • チャンジャ(チンジャ)しらたき作り方2写真
  3. 3

    胡麻をすりおろす(そのままでも大丈夫です)

    • チャンジャ(チンジャ)しらたき作り方3写真
  4. 4

    しらたきにチャンジャを入れ、よくまぜあわせる

    • チャンジャ(チンジャ)しらたき作り方4写真
  5. 5

    お皿に盛りつけ、葱と胡麻をトッピングし、ごま油をたらりとたらしてからいただく

    • チャンジャ(チンジャ)しらたき作り方5写真

コツ・ポイント

しらたきは、下茹でしてくださいね。

Tags:

ごま油 / しらたき / チャンジャ / 胡麻 /

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