チャプチェ

野菜の旨味が染み込んだ春雨が美味しい!簡単に作れる具だくさんメニューです( ´∀`)♪このレシピの生い立ち冷蔵庫の残り野菜を使って、ササっとランチメニューを作りました。

  1. はるさめ(じゃがいもデンプン) 100g
  2. 豚こま切れ肉 200g
  3. 玉ねぎ 1/2個
  4. パプリカ 1/4個
  5. にんじん 1/3本
  6. にら 1/3袋
  7. ニンニク 1片
  8. ショウガ 1片
  9. ごま油 大さじ1
  10. 塩こしょう 少々
  11. いりごま お好みで

作り方

  1. 1

    玉ねぎは薄切りにする。パプリカ、にんじんは3cm長さの細切りにし、にらは3㎝長さに切る。

  2. 2

    ニンニクとショウガはみじん切りにする。

  3. 3

    フライパンにごま油とニンニク、ショウガを入れて炒め、豚肉を加えて塩、こしょうを振って更に炒める。

  4. 4

    玉ねぎ、パプリカ、にんじんを加えて炒め合わせる。

  5. 5

    ☆の材料を加えてはるさめを浸し、時々混ぜながら5~7分中火で好みの固さで汁気がなくなるまで炒め煮にする。

  6. 6

    にらを加えて1~2分炒め、塩、こしょうを加えて混ぜる。最後に香り付けでごま油(分量外)をかける。お好みでいりごまを振る。

Tags:

いりごま / ごま油 / にら / にんじん / はるさめじゃがいもデンプン / ショウガ / ニンニク / パプリカ / 塩こしょう / 玉ねぎ / 豚こま切れ肉

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