チキントマトカレー

簡単!いつもと一味違うカレー!!このレシピの生い立ちただルーを使って作るのではなく、一味違うカレーを作りたかったので!

  1. 鶏肉(もも) 200~250グラム
  2. 玉ねぎ 1玉
  3. にんじん 1/2本
  4. ★トマト缶 1/2缶
  5. ★ワイン 100cc
  6. ★水 100~200cc
  7. ★コンソメ(ブイヨン) 1粒
  8. チョコレート 1かけら
  9. オリーブオイル 大さじ2程度
  10. お好みのルー 3~4かけら
  11. 塩コショウ 適量

作り方

  1. 1

    玉ねぎをスライスに、にんじんを千切りにし、耐熱容器に入れてラップをかけ500wで5分加熱する。

  2. 2

    鶏肉を一口大に切り温めたフライパンにオリーブオイル大さじ1を入れオイルが温まったら鶏肉を入れ両面焼き、焼けたら取り出す。

  3. 3

    2.のフライパンにオリーブオイルを入れ温まったら、1.の玉ねぎにんじんを入れ塩コショウをふり炒める。薄茶程度の色まで。

  4. 4

    3.に★の材料と2.を入れ20分程度煮詰める。※水は100ccから。ルーを入れて固くなったら水の量で調節する。

  5. 5

    煮詰まったら火を止め、チョコレートとルーを入れ溶かす。

  6. 6

    再び加熱し、固さを水の量で調節してください。固いようなら水をたしてください。

コツ・ポイント20分程度ですと玉ねぎはまだいます。もっと煮詰めると玉ねぎが溶けてなくなって、これまたおいしいです!!

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お好みのルー / にんじん / オリーブオイル / コンソメ / チョコレート / トマト缶 / ワイン / 塩コショウ / / 玉ねぎ / 鶏肉

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