チキンステーキと野菜ミックス!(^^)!

チキンステーキは柔らかくて野菜との組み合わせもヘルシーで良いですよね!(^^)!このレシピの生い立ち私の料理はありきたりの材料で簡単にできます。誰もが簡単に出来て感動できる料理が一番ですね、これからもそういう料理一杯作るので是非試してみて下さいね!(^^)!

1. 鶏もも肉 １枚
2. チキンステーキの素 １袋
3. ●醤油・みりん 各大2
4. ●酒 大1
5. ●ニンニク ２粒
6. ミニトマト ２個
7. サラダ油 適量
8. ミックスベジタブル(冷凍)・ナス・ほうれん草 各適量

1. 1

   ミックスベジタブルとナスは輪切りにしフライパンで揚げ、ほうれん草はお湯で煮てどれも少量を残しておく。

2. 2

   フライパンにサラダ油を熱し、鶏もも肉にチキンステーキの素をまぶしながら両面焼き、●で混ぜたものを絡ませてさらに焼く。

3. 3

   <2>が焼けたら、斜め切して皿に<1>と一緒に乗せ、ミニトマトで飾れば出来上がり!(^^)!