辛くない(*^^*)!!
子供も大好き♪アジアンテイストの我が家の定番メニュー
このレシピの生い立ち
アジアンテイストの料理が食べたい!! でも辛いと子供が食べてくれないし…と思い考案しました
材料
- 鶏肉もも 1~2枚
- トマト缶 1缶
- ココナッツミルク缶 1缶
- じゃがいも 2個
- にんにく 2かけ
- 玉ねぎ 1/2個
- バジル又はパクチー 1束
- コンソメキューブ 2~3個
- トマトケチャップ 大さじ3
- 塩 胡椒 砂糖 適量
- 他ナス、キノコ類 適量
作り方
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1
にんにく、玉ねぎを炒める
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2
塩コショウをふり 軽く味をつけながら鶏肉を炒める
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3
じゃがいも 他野菜を炒める
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4
軽く火が通ったら コンソメを入れ 軽く煮る
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5
トマト缶を入れ ぐつぐつっと煮る
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6
大体火が通ったら ケチャップで味をつける ※美味しいケチャップを使って下さいね
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7
バジル又はパクチーを入れる 思いきってたっぷり入れちゃってください
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8
ココナッツ苦手な方 ここまでで チキンのトマト煮として完成しちゃってもいいですよ(^-^)
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9
ココナッツミルクを入れる ここも思いきってたっぷり入れちゃってください
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10
胡椒 砂糖で味を整えて 完成☆
コツ・ポイント
アジアンテイストを感じさせるために
①ハーブをたっぷり効かせてね
②ココナッツミルクもたっぷり
③少し甘めに仕上げる
その他 ケチャップはお気に入りの美味しいものを使って下さい
①ハーブをたっぷり効かせてね
②ココナッツミルクもたっぷり
③少し甘めに仕上げる
その他 ケチャップはお気に入りの美味しいものを使って下さい