チキンとブロッコリーのグラタン

グラタン大好き(*″∀″)
具沢山でクリーミーなグラタンはいかが?
このレシピの生い立ち
昔から作ってるグラタンです。

材料

  1. 鶏もも肉 100g
  2. 冷凍ブロッコリー 70g
  3. 玉葱 1/2個
  4. マカロニ 30g
  5. オリーブオイル 小1
  6. バター 20g
  7. 小麦粉 20g
  8. 牛乳 200ml
  9. ★コンソメキューブ 1/2個
  10. ★塩 少々
  11. ★あらびき胡椒 少々
  12. とろけるチーズ 適宜
  13. パルメザンチーズ 適宜
  14. パン粉 少々

作り方

  1. 1

    鶏肉は一口大に、玉葱はくし切りにする。マカロニは茹でておく。

  2. 2

    熱したフライパンにオリーブオイルを入れ、鶏肉を色が変わるまで炒め、玉葱を加えしんなりするまで炒め、いったん皿に移す。

  3. 3

    【ホワイトソース】フライパンにバターを入れ弱火で溶かし、小麦粉を加えダマが出来ない様なじませたら、牛乳を少しずつ加える。

  4. 4

    ③を弱火で焦げないように注意しながら木べらで混ぜ、トロミが出てきたら②と★と冷凍ブロッコリーを加え軽く煮込む。

  5. 5

    グラタン皿に④を入れ、とろけるチーズ→パルメザンチーズ→パン粉の順で乗せ、トースターで焦げ目がつくまで焼く。

コツ・ポイント

ホワイトソースは火が強かったり、きちんと混ぜないと焦げてしまうので要注意!

Tags:

★あらびき胡椒 / ★コンソメキューブ / ★塩 / とろけるチーズ / オリーブオイル / バター / パルメザンチーズ / パン粉 / マカロニ / 冷凍ブロッコリー / 小麦粉 / 牛乳 / 玉葱 / 鶏もも肉

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