ダイエット！簡単！ベイクド？ヨーグルト

ダイエット中、、とりあえず脂質を摂りたくない！脂質０のダイエットケーキ！しかも簡単！レシピ変更しました。このレシピの生い立ちダイエット中のため

  1. 卵白 1個
  2. 脂質０のヨーグルト 200g
  3. 砂糖 40g
  4. スキムミルク 大さじ３

作り方

  1. 1

    すべての材料をボールに入れてゴムベラでよく混ぜる！型に入れて170度オーブンで30分焼く！粗熱をとったら冷蔵庫で冷やす！

  2. 2

    それだけです！型はココット型等を使うといいかも！焼いてるときはめっちゃふくらみます！

Tags:

スキムミルク / 卵白 / 砂糖 / 脂質０のヨーグルト

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