ダイエット飯フカヒレスープで蕎麦

レトルトのフカヒレスープを使っての蕎麦ですダイエット飯ですこのレシピの生い立ち100円LAWSONにレトルトのフカヒレスープ売ってたんだけど……カロリー低っ!!ダイエット飯に丁度良いと思い蕎麦と青梗菜ぶっこんだ感じです

1. 青梗菜 3枚くらい
2. 溶き卵 1個分
3. フカヒレスープ(レトルト)
4. 冷凍蕎麦 1袋

1. 1

   青梗菜を切りますフカヒレスープなので……縦に切ります
2. 2

   溶き卵準備してフカヒレスープ温めます
3. 3

   蕎麦湯掻く時一緒に青梗菜茹でます
4. 4

   フカヒレスープに溶き卵入れ混ぜ混ぜする
5. 5

   蕎麦 青梗菜を湯切りします
6. 6

   丼に蕎麦 青梗菜 フカヒレスープを入れ完成です
7. 7

   100円LAWSONのフカヒレスープ使いました(低カロリーです)

コツ・ポイントフカヒレスープなので青梗菜は縦に切る(なんとなく雰囲気です)