1食あたり80kcal
ダイエット中にもお腹いっぱい食べられる！
このレシピの生い立ち
ダイエットしててもお腹いっぱい食べてくて！
材料
- しらたき 1袋
- 野菜(キャベツ、人参、もやし など合計) 100g
- 焼きそばの素 1袋
作り方
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1
しらたきを水で洗い、熱湯で3分ほど茹でて、ザルで水気をきる。
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2
しらたきをフライパンで炒め、チリチリと音がしてきたら野菜を加えて炒める。
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3
野菜が大体炒められたら、ソース焼きそばの素を加えてまんべんなく混ぜて完成！
コツ・ポイント
しらたきを洗うことを忘れずに！
