ダイエット超簡単めかぶとキャベツで満腹

混ぜるだけの超簡単おいしい2分レシピ(^ω^)ダイエットにもいけます!食欲のない時にもさっぱり食べられます
このレシピの生い立ち
ダイエット中にあるもので満腹料理をつくりたくて

材料

  1. キャベツ 1/6玉くらい
  2. もずく 1パック
  3. 韓国のり(あれば) 2枚
  4. 豆腐(あれば) 1/2丁
  5. ひとつまみ
  6. めんつゆ 大さじ1

作り方

  1. 1

    キャベツを千切りにします。

  2. 2

    材料を全て混ぜます。

  3. 3

    ☆豆腐は崩しても形を残してもOK

    ☆韓国のりは細かくちぎる

  4. 4

    完成

コツ・ポイント

簡単すぎてコツはありません(笑)めかぶの酸っぱさが強い時はキャベツを増やせばOK!

Tags:

めんつゆ / もずく / キャベツ / / 豆腐(あれば) / 韓国のり(あれば)

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