ダイエット蕎麦の実と米麹のご飯

ヘルシーご飯出来ました

材料

  1. 蕎麦の実 大さじ2
  2. 米麹 大さじ2
  3. 水 １Ｌ

作り方

  1. 1

    合わせて１５分ほど煮るだけ

    • ダイエット！蕎麦の実と米麹のご飯作り方1写真

コツ・ポイント

蕎麦の実　ID:18417197

米麹　ID:19267044

Tags:

水 / 米麹 / 蕎麦の実

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