ダイエット白菜スープでデトックス

白菜のビタミンCがたっぷりとれる優しい味のスープです☆このレシピの生い立ち白菜がたくさん食べられるスープを作りたくて☆

1. 白菜 8分の1
2. 水 400cc
3. 牛乳 200cc
4. コンソメ顆粒 大さじ１

1. 1

   鍋に水を入れ火をつける☆中火〜強火☆白菜をよく洗い火が通りやすいように細切りにする☆

2. 2

   白菜とコンソメを鍋に入れ再度沸騰したら牛乳を入れる☆沸騰寸前まで温めたら出来上がり☆