ごまドレッシングは味の合うドレッシングだとカロリーが・・・(低カロリーやノンオイルなゴマドレは合わない)
このレシピの生い立ち
家庭にある材料、かつ罪悪感のない夜食を模索中。
材料
- ★めんつゆ 大さじ1
- ★味噌 大さじ1
- ★料理酒 大さじ1
- ★コチュジャン 小さじ1
- ★白ごま お好みで
- 牛乳 お椀に半分(100mlくらい)
- しらたき お好みで
作り方
-
1
★をお椀に入れてレンチン1分。我が家は600wです。
-
2
①に牛乳としらたきを入れてさらに30秒チン！
-
3
トッピングを。
画像は水菜・ラー油・花椒を乗せました。
コツ・ポイント
ゴマと花椒はちょっと多めがベスポジです。
