ダイエット中に糖質麺で冷麺風

周りのお野菜もヘルシー！キムチもダイエットには欠かせないので超ダイエット食！このレシピの生い立ち自分の好きな具材で作りました！

1. 糖質0麺 1袋
2. ささみ（ゆでorレンチン） 1~2本
3. キムチ お好みの量
4. きゅうり お好みの量
5. トマト お好みの量
6. ゆで卵 半分
7. 白ごま 適量
8. ☆水 150ml
9. ☆鶏がらスープの素 小さじ1.5
10. ☆醤油 小さじ1.5
11. ☆ごま油 小さじ1
12. ☆塩コショウ 少々

1. 1

   糖質0麺は水気を切っておきます！

2. 2

   ササミは食べやすい大きさに切ります！きゅうりは千切り、トマトは角切り、ゆで卵は半分に切ります！

3. 3

   お皿に☆の材料を入れよく混ぜ、糖質0麺とトッピングをのせ、白ごまをかけたら完成！！