ダイエットスープレタスとツナ ダイエットスープこのレシピの生い立ちダイエット開始!!これは味があっさりめ。 レタス 70g ツナ水煮缶 1缶 絹豆腐 1丁 スープの素 鶏がらスープの素 大さじ1/2 酒 大さじ1 水 300ml しょうがチューブ 1cm 塩 お好み量 作り方 1 鍋に全て入れて煮たったら中火で1分煮る 2 完成★