ダイエットスープレタスとツナ

ダイエットスープこのレシピの生い立ちダイエット開始!!これは味があっさりめ。

  1. レタス 70g
  2. ツナ水煮缶 1缶
  3. 絹豆腐 1丁
  4. スープの素
  5. 鶏がらスープの素 大さじ1/2
  6. 大さじ1
  7. 300ml
  8. しょうがチューブ 1cm
  9. お好み量

作り方

  1. 1

    鍋に全て入れて煮たったら中火で1分煮る

  2. 2

    完成★

Tags:

しょうがチューブ / ツナ水煮缶 / レタス / / / 絹豆腐 / / 鶏がらスープの素

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