ダイエットジャージャー麺風糸こん

美味しくて、満足感あり!!

材料

  1. 糸こん 1袋 切っておく
  2. なす 半分
  3. 牛肉薄切り 2枚くらい
  4. ねぎ 小口切り
  5. *水 大さじ3くらい  味をみて加減
  6. *塩・こしょう 少々
  7. *テンメンジャン 大さじ1半
  8. *豆板醤 お好みで小さじ1
  9. *鶏がらスープの素 小さじ1位
  10. *塩・こしょう 少々
  11. *醤油 少々
  12. *砂糖 少々

作り方

  1. 1

    糸こんを下ゆでし、1分位空イリします。これをしないと臭みが残りますよ~

    これだけは、しっかりやりましょう^^

  2. 2

    ナス・牛肉を炒め、*の調味料を入れて味を整える。

  3. 3

    2に糸こんを入れて炒める。

    ネギを散らして出来上がり^^

コツ・ポイント

野菜を増やしてもいいですよ。

炒める時、しょうがを入れてもいいですよ~

Tags:

なす / ねぎ / 牛肉薄切り / 糸こん / *テンメンジャン / *塩・こしょう / *水 / *砂糖 / *豆板醤 / *醤油 / *鶏がらスープの素

これらのレシピも気に入るかもしれません