ダイエットコーヒーココアミルクゼリー

ヘルシー&美味しいです。このレシピの生い立ちおやつに作りました。

  1. 【ゼリー】
  2. 粉ゼラチン 15g
  3. 熱湯(ポットのお湯) 450g
  4. 牛乳 20g
  5. 430g
  6. 【トッピング(2食分)】
  7. ◎インスタントコーヒー 1g
  8. ◎お湯 10g
  9. ◎純ココアパウダー 3g
  10. ◎牛乳 50cc
  11. ◎ラカントS液状orメープルシロップ 10g
  12. ◎コンデンスミルク (略可) 1g

作り方

  1. 1

    耐熱タッパーor耐熱ボウルに粉ゼラチンを入れて熱湯を注いで混ぜる。塊が残らないようによーく混ぜる。

  2. 2

    更に牛乳を注いでよく混ぜる。水を注いで混ぜて、冷蔵庫で半日以上冷やし固める。

  3. 3

    【トッピング【2食分】】トッピング材料のお湯とインスタントコーヒーを混ぜて溶かしておく。

  4. 4

    器にゼリーを260g注いで◎印のトッピング材料をかけてグルグル混ぜて頂きます。

  5. 5

    ラカントの代わりにメープルシロップや蜂蜜、オリゴ糖でも美味しいです。

コツ・ポイントゼラチンの塊が残らないようによく混ぜること。

Tags:

お湯 / インスタントコーヒー / コンデンスミルク略可 / ラカントS液状orメープルシロップ / / 熱湯ポットのお湯 / 牛乳 / 粉ゼラチン / 純ココアパウダー

これらのレシピも気に入るかもしれません