不溶性と水溶性の黄金比 満足する1品♡しかも美味しい♡ダイエットにも
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にある生クリームをキクラゲと同梱合わせました
材料
- キクラゲ 5g
- 玉ねぎスライス スライス3切れ分
- ベーコン 適量
- ガーリックパウダー 適量
- 生クリーム 大さじ2
- 塩コショウ 適宜
作り方
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1
乾燥キクラゲは水で戻します。
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2
ベーコンは細切りに
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3
玉ねぎスライスも
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4
ベーコンを先に炒めます
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5
玉ねぎ加え炒める
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6
キクラゲも加え2分ほど炒めます
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7
ガーリックパウダー、生クリーム、塩コショウを加えます。
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8
さっと混ぜ完了
コツ・ポイント
コツなどありません。ただ、不溶性のキクラゲ、プラス乳酸菌がベストな組み合わせなので生クリームを使いました！チーズでもOK
