ダイエットにもかさ増しエノキムチ

市販のキムチに混ぜるだけ〜(*^^)vキノコキトサンと乳酸菌パワーでおなかスッキリ!

  1. キムチ 1パック
  2. えのき茸 1袋

作り方

  1. 1

    エノキは石づきを取ってお好きな大きさにカット~☆

    ※私は2、3cmくらいに切ります♪

  2. 2

    清潔なタッパーにキムチを移して~1を加えてまぜまぜ~☆

  3. 3

    キッチンペーパーをフタ替わりにして輪ゴムで止めて~常温で一晩寝かせて完成~☆

    ※夏場は冷蔵庫が安心かも。。

  4. 4

    フタをして冷蔵庫へ~☆

    ※パッケージの賞味期限内にお召し上がりください♪

  5. 5

    ★リレシピいろいろ~★(リレー形式レシピ)

  6. 6

    ●納豆エノキムチ

    レシピは後程~☆

  7. 7

    ツイッターにもぜひぜひ遊びに来てくださぁ~い☆

    https://twitter.com/nomadnowa

コツ・ポイントキムチは『発酵タイプ』で~☆

Tags:

えのき茸 / キムチ

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