ダイエットおやつかぼちゃのビスコッティ

かぼちゃの甘味でお砂糖が少なくても美味しいビスコッティです。材料もシンプルで簡単!
このレシピの生い立ち
165498のかぼちゃバージョン。よりカリッとさせるために少々配合も変えました!
ハロウィン向けヘルシーレシピです。

材料

  1. かぼちゃ 80g(皮をむいて)
  2. *全粒粉(薄力粉でも) 100g
  3. *ベーキングパウダー 小匙1
  4. きび砂糖(上白糖でも) 30g
  5. 1個

作り方

  1. 1

    オーブンは170℃に余熱しておく。かぼちゃは小さく切ってレンジでチンし、マッシュしておく。

  2. 2

    ビニール袋に*を入れてシャカシャカ振り、均等に混ぜる。 ボールに卵、きび砂糖を入れて混ぜる。 1.のかぼちゃも入れてよく混ぜる。

  3. 3

    *の粉類をボールに入れ、ヘラでさっくり混ぜ、ひとまとめにする。

  4. 4

    高さ2cm、長さ18~20cmくらいになるように平たくまとめ、170℃で20~25分焼く。

  5. 5

    少しさましてから、1cm前後の幅にカットし、150℃で10~15分、裏返してまた10~15分焼いてできあがり♪

  6. 6

    ともっちさんがパンプキンシード入りで作って下さいました。見てくださいこの芸術的な並びを!作り手が違うとこうも違うものか・・美味しそうに焼けてます。

    • ダイエットおやつ*かぼちゃのビスコッティ作り方6写真

コツ・ポイント

今回はかぼちゃのみでシンプルに仕上げましたが、お好みでシナモンやごまを入れても美味しいです♪

Tags:

かぼちゃ / きび砂糖(上白糖でも) / / *ベーキングパウダー / *全粒粉(薄力粉でも)

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