ダイエッターに捧ぐ低カロ濃厚そうめん

マッタリ濃厚が嘘のよう。実はヘルシー！豆乳臭さなしです♪マッタリ加減ハンパないので満腹感得られるかと思います。（笑）このレシピの生い立ちそのまま飲む豆乳は抵抗があるので、豆乳を美味しく摂取したいなぁと思ったのがきっかけです。

1. 素麺 １把
2. 豆乳☆ 大さじ４
3. ３倍濃縮麺つゆ☆ 大さじ１～１と1/2
4. 山芋 20g
5. 切り海苔（針海苔） 適量
6. ワサビ 適量

1. 1

   素麺を表示通りに茹でる。山芋を摩り下ろし、☆印を合わせる。

2. 2

   ゆでた素麺を流水で揉み洗いし、水気をしっかり切って器に盛る。合わせたつゆをかけ、山芋、のり、ワサビを乗せて完成。