タンパク質アレンジ目玉焼き

美味しくタンパク質
簡単にタンパク質
目玉焼きをますます美味しく(^^)
このレシピの生い立ち
卵をますます美味しく食べたい

材料

  1. 2個
  2. 油揚げ 2枚
  3. トッピング てきとう

作り方

  1. 1

    油揚げをヒモ状にちぎる

    • タンパク質 アレンジ目玉焼き作り方1写真
  2. 2

    フライパンが充分に暖まったら、油揚げをヒモ状に乗せる。その中に卵を入れる。

    • タンパク質 アレンジ目玉焼き作り方2写真
  3. 3

    お好みのトッピングを乗せる。 今回はキムチ、ノリ。

    味付けは塩胡椒、醤油、たまにマヨネーズ。

    • タンパク質 アレンジ目玉焼き作り方3写真
  4. 4

    お好みの硬さに焼いたら完成。

コツ・ポイント

美味しそうなトッピングを考える。

Tags:

トッピング / / 油揚げ

これらのレシピも気に入るかもしれません