タンドリー筍

筍をタンドリーチキン風に♪このレシピの生い立ち筍をたくさんもらったので

1. 筍（水煮） 200ｇ
2. ヨーグルトプレーン 50ｇ
3. 塩 小匙1/4
4. カレー粉 小匙1/2
5. おろしニンニク（チューブ） 1ｃｍ
6. 塩コショウ 少々
7. パセリ 少々

1. 1

   筍は7ｍｍくらいのスライスにしてパセリ以外の材料を全部いれ混ぜ合わせ３０分くらいなじませておく

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2. 2

   フライパンにクッキングシートを敷き①を並べて中火で焼いていく

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3. 3

   裏返して両面軽く焦げ目がつく程度まで焼く

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4. 4

   彩りにパセリをふりかけて出来上がり

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コツ・ポイントオーブントースターで焼いてもＯＫ