タンドリーチキン

カレーの風味がちょうど良くて美味しかったこのレシピの生い立ちマックスバリューのチラシを見て作りました

1. 鶏肉 400g
2. ○無糖ヨーグルト 大さじ3
3. ○カレー粉 大さじ1
4. ○ケチャップ 大さじ1
5. ○おろしにんにく 小さじ1
6. ○おろししょうが 小さじ1
7. ○醤油 小さじ1
8. ○塩 少々

1. 1

   鶏肉を食べやすい大きさに切る

2. 2

   ジッパーに①と○を入れて揉み込む

3. 3

   フライパンで火が通るまで焼く皮目から入れて両面をこんがりと焼く

4. 4

コツ・ポイント☆