タンドリーチキン

子供達の大好きな味!タレさえ作ってしまえば、後は寝かせるだけで美味しくなっちゃう、ありがたいご馳走メニューです(^o^)
このレシピの生い立ち
料理上手な友達直伝です。本当は鶏の骨付きもも肉を使うのですが、韓国では手に入りづらいので骨付き足の部分を使ってます。1日以上寝かせた方が味がしっかり染みて美味しいかも♡

材料

  1. 骨付き鶏肉 約1.2kg
  2. 塩胡椒 適宜
  3. パプリカ(赤) 1個
  4. 玉ねぎ 半個
  5. 無糖ヨーグルト 300g
  6. *カレー粉 大2
  7. *ケチャップ 大2
  8. *はちみつ 大1
  9. *すりおろしにんにく 大1
  10. *すりおろししょうが 大1
  11. *レモン汁 大1

作り方

  1. 1

    鶏肉にフォークで穴を開け、かなりしっかりめに塩胡椒をして馴染ませて置く。

    • タンドリーチキン作り方1写真
  2. 2

    玉ねぎとパプリカを、角切りにし、ヨーグルトの一部を入れブレンダーで粉砕する。

    • タンドリーチキン作り方2写真
  3. 3

    ジッパーブロックに2を入れ、残りのヨーグルトと*印の材料を全部入れる。

    • タンドリーチキン作り方3写真
  4. 4

    3の中に1の鶏肉を入れて、冷蔵庫で一晩以上馴染ませます。時々ひっくり返すとなお良いです。

    • タンドリーチキン作り方4写真
  5. 5

    オーブンを220度にしてあらかじめ温めてもおいて、天板に油を塗って鶏肉を入れ40分焼く。

    • タンドリーチキン作り方5写真
  6. 6

    表面があまり焦げない様に、時々様子を見て、竹串を刺して肉汁が濁ってなければ完成。

    • タンドリーチキン作り方6写真

コツ・ポイント

タレに漬け込んで2日位まで冷蔵庫で保管出来ます。2日以上後に食べる時は、一晩冷蔵庫で寝かせた後、そのまま冷凍庫に移し、食べる日の朝に解凍して置くと良いです。オーブンに入れる1時間前に常温に戻して置くと、中まで火がしっかり通ります。

Tags:

パプリカ(赤) / 塩胡椒 / 無糖ヨーグルト / 玉ねぎ / 骨付き鶏肉 / *すりおろししょうが / *すりおろしにんにく / *はちみつ / *カレー粉 / *ケチャップ / *レモン汁

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