タラコマヨブロッコリーのsalad

ヨーグルト＋でヘルシーに！
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にたらこがあったので(*´ω`*)

材料

  1. ブロッコリー 一房
  2. 胡瓜 3分の一
  3. タラコ 一房
  4. ヨーグルト 大さじ１
  5. マヨネーズ 大さじ2

作り方

  1. 1

    ブロッコリーの上だけ使います。茎の部分は炒め物やスープに♪

  2. 2

    茹でて柔らかくします。その間に胡瓜を細切りにし、ボールにタラコ、マヨネーズ、ヨーグルトをまぜる。

  3. 3

    全てを合わせたら出来上がり♥️

コツ・ポイント

特になーし(><)

Tags:

タラコ / ブロッコリー / マヨネーズ / ヨーグルト / 胡瓜

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