タラのムニエルきのこソース

きのこの ソースはなんにでも合うと思います。 旬のきのこと 旬のタラの お料理このレシピの生い立ち最近作った きのこソースが気に入り タラにも応用しました きのこ類は好き好きでかまわないと思います。 料理は自由とテキトーなのです。

  1. タラ 3切れ
  2. 小麦粉 適量
  3. △塩、ブラックペッパー 少々
  4. オリーブ油 サラダ油でもいい おおさじ4
  5. マイタケ 1パック
  6. ブナシメジ 1パック
  7. マッシュルーム 1パック(8こ)
  8. ☆バター 20g
  9. ☆牛乳 150cc
  10. ☆粒マスタード おおさじ1
  11. ☆塩、黒胡椒 少々

作り方

  1. 1

    タラ3切れは、△をふり。小麦粉をまぶし、オリーブオイルおおさじ2で炒める(写真は鍋用の 切り身ですが。。気にせずに!

    • タラのムニエル きのこソース作り方1写真
  2. 2

    炒めたタラを、皿に移し、きのこ類は石づきをはずしテキトーに切り、オリーブ油おおさじ2で、強火!で炒める

    • タラのムニエル きのこソース作り方2写真
  3. 3

    きのこが、かなり しんなりしたら、弱火にし☆を順番に入れていく。塩、黒胡椒は 味を見ながら調整で

    • タラのムニエル きのこソース作り方3写真
  4. 4

    写真用にこんな感じに仕上げましたけど3の段階で タラを戻してへらで1口大に押しつぶす感じで、少し煮た方が美味しいかも・・

    • タラのムニエル きのこソース作り方4写真

コツ・ポイントタラのムニエルですが、ソースにバターを使うので、あえてオリーブオイルで炒めました。タラはそれ自体淡白ですが・・実は白いキャンパスで なんにでも染まってくれます。旬のきのこソースも 色々と応用が効きます。(4は好き好きです)^^

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オリーブ油サラダ油でもいい / タラ / バター / ブナシメジ / マイタケ / マッシュルーム / 塩ブラックペッパー / 塩黒胡椒 / 小麦粉 / 牛乳 / 粒マスタード

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