タラのホイル焼き

簡単ホイル焼きこのレシピの生い立ちお魚が安い日に

  1. たら 2切れ
  2. 玉ねぎ 1/4個
  3. えのき 1/2袋
  4. にんじん 少し
  5. バター 10g×2
  6. *酒 大さじ2
  7. *味噌 小さじ1
  8. *醤油 小さじ1
  9. ほんず お好みで

作り方

  1. 1

    えのき、たまねぎ、にんじんを薄切りにして、タラの骨をとります。

  2. 2

    アルミホイルの上にタラを一切れずつ乗せ、塩胡椒をふります。

  3. 3

    タラの上に玉ねぎ、にんじん、えのきを乗せます。

  4. 4

    真ん中にバターをのせ、*をまぜてかけます。

  5. 5

    アルミホイルを閉じ、フライパンに蓋して弱火で10-15分蒸し焼きます。

  6. 6

    お好みでぽんずをかけてお召し上がりください。

コツ・ポイントなし

Tags:

えのき / たら / にんじん / ほんず / バター / 味噌 / 玉ねぎ / / 醤油

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