タジン鍋でパパッとスンドゥブ

タジン鍋で丁度1人前(^-^) すぐ出来るので一人暮らしに最適♪辛めなので、コチュジャン調節して下さい
このレシピの生い立ち
面倒な時、タジンだと洗い物も少なくすみ、1人前丁度なので今だ重宝しております♪

材料

  1. 豆腐 1/2丁
  2. あさり 6~8個
  3. えのき お好み量
  4. ねぎ お好み量
  5. ☆ニンニク(チューブ可) 1片
  6. ☆コチュジャン 大さじ1
  7. ☆ゴマ油 大さじ1
  8. ☆韓国産粉トウガラシ 大さじ1/2~1
  9. ★ダシダ 小さじ2
  10. ★水 適量
  11. ★醤油 小さじ1
  12. ★酒 大さじ1

作り方

  1. 1

    ☆を入れて香りが出るまで炒める

    • タジン鍋でパパッとスンドゥブ♪作り方1写真
  2. 2

    ネギ以外全て入れて煮る(アサリ開くまで) ※豆腐はスプーンですくって入れる

    • タジン鍋でパパッとスンドゥブ♪作り方2写真
  3. 3

    ネギ入れて軽く煮て完成♪

    • タジン鍋でパパッとスンドゥブ♪作り方3写真

コツ・ポイント

コチュジャンは韓国のメーカーさんがお勧めです。私は調味料は大抵国産を選びますが、コレは韓国産のが美味しかったので(>_<) ダシダは韓国の粉末ダシ、てに入らなければ本だしでも可

Tags:

★ダシダ / ★水 / ★酒 / ★醤油 / ☆コチュジャン / ☆ゴマ油 / ☆ニンニク(チューブ可) / ☆韓国産粉トウガラシ / あさり / えのき / ねぎ / 豆腐

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